线路

成都出发前往新都桥，【泸定桥】又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥，该桥因"飞夺泸定桥"战斗而闻名中外。

抵达摄影家的天堂-新都桥入住。

海拔高度：1580-3100M

今日亮点：

康定——悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心，一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。新都桥——一片如诗如画的世外桃源，"光与影的世界"、"摄影家的天堂"。

自驾路况：

走318国道或者是成雅高速，路况都非常的好，沿途还可以看周边镇的景色。康定到新都桥这段道路路况一般。

美食特产：

从新都桥开始，口味渐渐以藏式为主，蔬菜完全靠内地输入，而藏式的糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉菜肴。

行程亮点：天路十八湾、毛垭大草原、姊妹湖

早餐后出发，开始穿越高尔寺山隧道，雅江、穿越剪子弯山隧道、卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)。经理塘后进入毛垭大草原。群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。

沿着G318国道西行，翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，来到海子山顶（4700米），拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景：两处碧蓝澄澈的高原湖泊紧紧相依，一呼一吸之间，散发着让人沉醉的恬美，难以想象这是经历数百万年沧海桑田后的安详宁静。

而后启程前往巴塘县城，晚上入住巴塘。

温馨提示：几天下来应该都完全适应高原，今天会经最美草原，可以尽情拍照撒欢。

早上从巴塘出发，经竹巴龙后到达金沙江大桥，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。车开始在三江流域穿行，预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻拉乌山4376米，觉巴山3911米和海拔5008米的东达山，到达左贡。

从左贡出发，经4400米的邦达草原，是川藏北段和川藏南线汇合处。世界上海拔最高的民用机场-邦达机场就建在开豁的草原上。告别邦达草原，翻业拉山，车再路上以之字形盘旋曲折前进。进入川藏线拐弯最多的路段著名的怒江72道拐，下行到怒江边，抵达八宿酒店入住。

今日亮点：

【金沙江】中国长江的上游。四川和西藏交界的标志性景点，被人们誉为"川藏界河"。

【怒江72拐】从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4685米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

自驾路况：

巴塘到芒康这段道路路况很差。出巴塘是狭窄的下坡路，过金沙江大桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，再往西路况才变得稍好。沿途往来的藏民不少，还有的会向车辆兜售商品。

美食特产：

左贡的核桃、苹果、花椒、野梨、橘子，风干牛羊肉和藏族的吹肺、吹肝也很有特色。

早餐后从八宿出发，车出然乌镇，便驶入川藏线公路最美得一段路，沿途树木葱郁，水流潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、村寨一副角色美景，应接不暇令人陶醉。继续前行便抵达西藏最重要的海洋性冰川--【米堆冰川】。参观完米堆冰川后前往波密入住酒店。

今日亮点：

【然乌湖】著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。

【米堆冰川】由世界级的冰瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。它是中国三大海洋冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川，冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人，2005年被《中国国家地理》评为中国最美六大冰川之一。

自驾路况：

从邦达出来后路况极差，大坑小坑不断，翻越业拉山垭口后，又是40公里的下山路，坡度大，易塌方，多为碎石路，要经过著名的怒江七十二弯，其中嘎通沟更是极为险恶。过怒江大桥后路况变好，但江边山壁非常松散，容易发生附石塌方。芒康至八宿这一段要千万注意安全，不要高速行驶、危险行驶、疲劳驾驶，不要有任何侥幸心理。

美食特产：

八宿特产水獭、紫貂、岩羊、贝母鸡、虫草、贝母、大黄和雪莲等。

从波密、古乡湖过通麦大桥，通麦天险不再险，后经排龙迫龙沟特大桥后，抵达风景秀丽的鲁朗镇。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，途径鲁朗林海，翻越海拔4720米的色季拉山，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。

【波密桃花沟】桃花沟位于波堆藏布江河谷，河谷两岸景色秀丽，江水清澈，两岸的桃花、农田、藏式民居与江水共同构成了一幅美丽的田园画卷。2016年10月，获得"中国最大的桃花谷"的世界吉尼斯记录。

【鲁朗林海观景台】鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海"；中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上成千上万种野花怒放盛开，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。

可以逛一逛【鲁朗小镇】，小镇非常漂亮，临水而建，远处是雪山林海，近景是高山牧场，还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔，好一处人间仙境，而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。

翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝八一镇酒店入住。

今日亮点：

鲁朗林海——一处云山雾海里的森林，有"叫人不想家的"的美誉。

美食特产：

八一镇是林芝首府，商业兴盛，被称为"西藏小深圳"，援建的痕迹很重，可以买到很多少数民族的手工艺品，门巴木碗、竹编、陶器等。还可以品尝鲁朗特色石锅鸡。

早餐后前往西藏原始的苯教推崇的神山——【雅尼湿地公园】。当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！牵着爱人的手走在雪域高原的醉美玻璃栈道（网红打卡地），此情此景定可来一场最美的约定。

【卡定沟】卡定沟位于林芝市巴宜区多布村，景区内有台阶栈道，沿着栈道前行，欣赏两侧崖壁上奇特的岩石景观，如大佛、动物等形象，重点参观200多米高的天佛瀑布。瀑布后的岩壁上有自然形成的佛像，两侧还有男女护法，形态逼真，十分壮观。还可看到如来、观音、喇嘛颂经等天然形成的抽象佛教景观，感受大自然的鬼斧神工和浓厚的宗教氛围。

下午参观完毕返回拉萨，入住酒店休息。

今日亮点：

尼洋河水景、德木寺徒步、大峡谷景区；水上桃花——若在被誉为巴宜区"十里画廊"的尼洋河泛舟感受水上花会，定别有趣味。

早上从林芝市区（八一镇）出发，前往嘎啦桃花沟游玩：抵达后，可沿着景区内的步道漫步，欣赏漫山遍野的桃花。这里的桃花多为野生毛桃，树干粗壮，花朵繁茂，与远处的雪山、尼洋河相互映衬，构成绝美的春日画卷。景区内还有千年野桃树王等景点值得一看。

随后前往参观【巴松错】又名错高湖，"错高"在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。

沿林拉高速抵达圣城拉萨。

交通：单程480公里，全程柏油路面，鲁朗-林芝盘山路，林芝-巴松措部分高速路。

今日亮点：

【米拉山】海拔5013米，川藏南线第一高山。大家可以拍照留影，但由于海拔较高建议大家停留时间不宜过长，以免高反。

【拉林高速】部分完工的拉林高速是世界上最美的高速路段之一，爱好自驾的你一定不能错过！

上午从拉萨起程，翻越海拔4600米的冈巴拉山，参观西藏第三大圣湖——【羊卓雍湖】美丽景色（电影《红河谷》实景拍摄地）（游览时间20分钟左右），观赏圣湖880平方公里的潋滟波光，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天为一体，秀美如画的风景让你陶醉。

早餐后乘车前往【纳木错】途中可尽情欣赏藏北草原，前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群——羊八井地热蒸汽田。抵达纳木错后，可尽情欣赏被称为天湖、天堂的纳木错湖及纳木错草原的惊人风光。

返回拉萨入住酒店休息。

海拔高度：3650-4800-3650M

今日亮点：

【纳木错】西藏三大圣湖之首，美景足够震撼。

自驾路况：

部分高速加山路交通。

早餐后，根据预约的布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的【布达拉宫】，八角街后自由活动。可自费游览藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地——大昭寺（门票自理85元/人）。

跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】，八角街是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上，四周是古老的藏式建筑，白墙、黑窗，大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头，无家的野狗在广场中央睡着，懒懒地享受明媚的阳光。一切，都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。

今日亮点：

【布达拉宫】布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。

【大昭寺】朝拜的人们很多，不愧是西藏最金碧辉煌的寺庙。金顶很美丽，是一个神圣的地方。

温馨提示：

1、交通：拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。

2、参观：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内，请出行时务必带上本人二代身份证原件，否则不能进入布达拉宫。

3、参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心、打底裤，必须着裤装。进入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

4、参观布达拉宫需爬山，切记不要急行、奔跑，以免高原反应。

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。

根据时间及行程安排，送机或送站。

火车进入青藏高原，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原特有的风光。它外形朴素、毫不张扬、展现在我们面前是苍凉、冷峻、阳刚的美。细细品尝，好像一股远古的气息扑面而来。

抵达成都，结束愉快的川藏之旅。